Stenalderbrød er det godt for huden?

Jeg er blevet helt tosset med stenalderbrød og dette er blevet en fast del af min frokost.

Brødet er super nemt at lave og indeholder en masse gode ingredienser for krop og hud.

 

Jeg bruger følgende opskrift:

100 gr. Græskarkerner (sårhelende og god mod urenheder)

100 gr. Solsikkekerner (beskytter huden mod for tidlig aldring)

100 gr. Mandler (antioxidant)

100 gr. Valnødder (Giver god udstråling)

100 gr. Hørfrø (modvirker tør hud)

100 gr. Sesamfrø (God mod urenheder)

5 æg

1 dl. olie

2 tsk. salt

 

Bland alle ingredienser sammen og bages i 1 time ved 150 grader.

 

VELBEKOMME

 

Tænk at man kan indtage så mange gode ingredienser på en gang i en sund skive rugbrød. Samtidig beskytter vi vores hud og arbejder på uønskede "skønhedsfejl" i huden. Hvis ikke man er til stenalderbrød, kan man bruge olierne i salater, drikke dem eller på anden vis indtage olierne sammen. Det har en sund virkning på krop og hud.